人关想突破到地关、神意境想要晋升金丹境，就需要一颗金丹来作为自己修行的根基。

金丹的修炼方法是先由与功法搭配的丹方资源结合，炼制出一颗饱含灵性的外丹。修行者将外丹服下，在体内由气海灵火化开，让药